विषय : योग से जीवन सुन्दर बनाते हैं 🌹🌹
विधा : कविता
नित्य सवेरे दिनचर्या में ~~
योगाभ्यास को शामिल कर हम
पाते हैं नई स्फूर्ति का संचार..
मिलती मन को असीम शांति औ ~~
काया भी कांतिवान हैं बनती
योग हैं स्वास्थ के लिए वरदान..
मन को एकाग्रचित हो करना ~~
या मांसपेशियों के दर्द को भगाना
योग से मिलता हैं आराम..
योग से आती हैं सदभावना औ आध्यात्मिक ज्ञान ~~
योग में भाँति - भाँति के आसन
जो करती हर रोगों को बेज़ान.. !!
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शालिनी कुमारी
शिक्षिका
राजकीय मध्य विद्यालयधनुषी
मुज़फ़्फ़रपुर (बिहार )
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